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在高层起火时，以下是一些建议来自救： 1. 保持镇定：尽量保持冷静和镇定，这样可以更好地思考和采取正确的行动。 2. 评估状况：首先评估火势的严重程度和自身所处的位置。如果火势较小，你可能可以尝试扑灭火源。但如果火势太大，或者烟雾密布，不要冒险扑灭火源。 3. 封堵门缝：寻找湿毛巾、床单或其他可用的湿润物品，用它们封堵门缝，以阻止烟雾进入房间。 4.警报：及时触发火警报警装置，以便其他人能够察觉到火灾并采取行动。 5. 呼叫救援：使用手机或任何可用的通讯设备，拨打当地的紧急救援电话号码，报告火灾。提供准确的位置信息和火势严重程度。 6.寻找安全出口：如果有烟雾和火势没有阻挡住，尽量低着身体，沿着紧急出口或楼梯尝试离开建筑物。避免乘坐电梯，因为它们可能会停止运行或陷入火灾区域。 7.避免烟雾：如果无法逃离建筑物，回到房间，并封堵门缝。尽量靠近窗户，向外展示自己的存在，以便能够被救援人员发现。 8.湿润身体：如果烟雾非常浓密，湿润身体以减少吸入烟雾的伤害。可以用湿毛巾捂住口鼻，以过滤烟雾。 9.等待救援：保持耐心，等待救援人员到达。他们会根据火势严重程度进行相应的救援操作。 尽管上述建议可以帮助自救，但在高层火灾中，遵循建筑物的消防逃生计划和指示是至关重要的。记住，安全是第一要务，不要不顾自身安全而去救别人。

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本文转自：鄂州日报 本报讯（通讯员田园）为进一步深化放管服改革，创新公积金管理服务模式，鄂州农行打造“银政合作”新模式，进一步加强与当地住房公积金中心的合作，辖内文星支行营业室、华容支行营业室、梁子湖支行营业室及梧桐湖支行四个网点成功开办公积金延伸柜台服务业务。，

本文转自：闽北日报 【案例简介】 今年下半年，中国人寿客服人员在对客户保单借款情况抽样回访时，发现客户周先生对其保单借款不知情。，进一步强化政府、部门、社会、个人四方责任，集中各方面的力量，为癌症和心脑血管疾病的防治提供支持和保障，从源头入手，将健康融入所有政策。

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